SKI DE MONTAGNE LES ORRES,
Que ce soit en initiation ou en perfectionnement, nous vous proposons de vous échapper des stations de skis, de la forêt jusqu’au plus haut sommet, de découvrir la montagne autrement ! En Ski de Rando, en Free Rando ou en Hors-piste nos moniteurs/guides vous permettront d’évoluer avec un maximum de sécurité et de professionnalisme. Ski de Montagne Les Orres, aucune limite si ce n’est celle de votre condition physique et celles des conditions climatiques du moment.
Le ski de Rando
L’accès à la montagne « nature ». Les efforts conssentis à la montée sont largement compensés par la beauté des paysages, le sentiment de dépassement de soi et le plaisir de la descente en « toutes neiges ». Laissez vous guider par nos moniteurs spécialistes et amoureux de la montagne !
La Free Rando
Au sommet des remontées mécaniques, que nous emprunterons, une courte montée en ski de rando pour accéder à des itinéraires de descente isolés, et inaccessibles autrement.
Une approche en douceur du Ski de rando et l’accès à des hors-pistes d’exception ! Laissez vous guider en toute sécurité !
Hors Pistes
Les grands domaines ! Amoureux des Orres vous avez pour autant envie de découvrir le meilleur des autres domaines des Hautes Alpes : le Grand Serre-Che, la Forêt Blanche, la Voie Lactée… ça tombe bien, nos moniteurs en connaissent tous les recoins !
ÉVALUEZ VOTRE NIVEAU
Evaluez votre niveau afin de choisir votre expérience au mieux !
NIVEAU PHYSIQUE
Niveau 1
J’ai une carte de fidélité chez MacDo (KFC Burger King accepté), je fais du sport 1 fois par semaine quand je me lève du canapé pour aller me chercher une bière dans le frigo et promener le chien. L’apéro et le gras sont mes deux religions.
Niveau 2
Sport d’endurance 1/2 fois par semaine (scéance 45mn/1h). Je suis conscient que ça ne va pas être facile mais l’effort ne me fais pas peur.
Niveau 3
Je pratique un sport d’endurance 2/3 fois par semaine (scéance 45mn/1h30). J’ai le goût de l’effort et je sais le gérer.
Niveau 4
Minimum 5 fois par semaine, j’ai les jambes qui gigotent si je ne fais rien plus de 2 jours d’affilés.
NIVEAU TECHNIQUE
Niveau 1
Virage stem (ouverture chasse neige, ski amont), aucune expérience hors de la neige compacte damée. encore pas mal d’appréhension par rapport à la vitesse.
Niveau 2
Virage parallèle, prise de vitesse sur pente 20°/25°, subit les neiges molles, ski en appuis talons.
Niveau 3
Passe partout avec les moyens du bord, à partir de 35°/40° la réussite du virage devient aléatoire. De bons acquis techniques qu’il faudra approfondir dans diverses pentes/neiges.
Niveau 4
Je passe partout sans soucis, dans toutes neiges et toutes situations. Sait gérer son stress même dans des situations à risques, sans que la technique en pâtisse.
N’oubliez pas que vous aurez également à porter un sac à dos, idéalement d’une contenace de 30 à 40 litres, pour porter le matériel de sécurité, les vêtements chauds pour la descente, à boire – 1 à 2 litres, des vivres de course et le pique nique en sortie journée, votre casque,…éventuellement votre doudou ! Sinon ce serait trop facile !
CHOISISSEZ VOTRE EXPÉRIENCE
Quelle expérience êtes vous prêt à vivre ?
Ski de Rando – Découverte
1/2 journée (3 heures)
Niveau physique 1 / Niveau technique 2
Sur un itinéraire sécurisé, en bordure du domaine skiable, 300 à 500 m de dénivelé positif pour découvrir le matériel, acquérir les premiers rudiments et s’immerger dans la nature. En fonction de la fatigue et de votre niveau technique, un retour sur une piste bleue est toujours possible.
Ski de Rando – Initiation 1/2 journée
1/2 journée (4 heures)
Niveau physique 2 / Niveau technique 2
Sur un itinéraire de pleine nature, hors du domaine skiable, vous découvrirez et approfondirez les techniques d’utilisation du matériel de ski, de déplacement (montée et descente) et de sécurité. Descente dans un cadre montagne avec la meilleure neige à skier…Bonheur garanti ! »
Ski de Rando – Initiation 1 jour
1 jour
Niveau physique 2 / Niveau technique 2
Un jour pour bien en profiter. Le choix de notre destination se fera au mieux des conditions du moment et de votre niveau. En pleine nature, vous aurez les bons tuyaux pour utiliser ce matériel spécifique, monter en gérant votre effort et descendre en recherchant le plaisir.
Ski de Rando – Week-end
2 jours
Niveau physique 2 / Niveau technique 2
2 jours pleins pour se ressourcer. Vallées des Orres, de Crévoux, de Réallon voire du Queyras voisin…votre moniteur choisira au mieux des conditions du moment et de votre niveau de pratique.
Ski de Montagne Les Orres
Ski de Rando – L’Etoile Embrunaise
3 jours
Niveau physique 2 / Niveau technique 3
3 vallées, 3 jours, 3 ambiances différentes mais toujours la beauté des paysages, le goût de l’effort à la montée et les virages frétillants à la descente !
Marre de galérer à la descente !
1 jour
Niveau physique 2 / Niveau technique 2
Une journée pour revenir sur les fondamentaux de la technique ski pour franchir un cap et enfin profiter des descentes.
Free Rando – Initiation 1/2 journée
1/2 journée (4 heures)
Niveau physique 2 / Niveau technique 3
Un courte montée pour une descente d’envergure.
Free Rando – Initiation 1 journée
1 journée
Niveau physique 2 / Niveau technique 3
De courtes montées pour enchaîner les meilleurs spots du moment.
Free rando – Week-end 2 jours
2 jours
Niveau physique 2 / Niveau technique 4
2 jours c’est l’opportunité de découvrir les meilleurs rides de 2 spots différents ! Attention les cuisses vont chauffer !
La Voie Lactée – 1 journée
Les grands domaines en Hors Pistes
1 jour
Niveau physique 2 / Niveau technique 3
Entre France et Italie, un vaste domaine qui regorge de hors pistes de proximité dans de magnifiques forêts de mélèzes.
La Voie Lactée – Week-end
Les grands domaines en Hors Pistes
2 jours
Niveau physique 2 / Niveau technique 3
Entre france et Italie, 410 km de pistes et les hors pistes… Il faudra bien 2 jours pour en explorer tous les recoins.
MATÉRIEL
Fourni :
Pack sécu : DVA, pelle, sonde.
Non fourni :
Ski de rando avec peaux et couteaux
Chaussures de ski de rando
Bâtons de ski de rando
Sac à dos de 35 litres
Pantalon de ski adapté à l’effort ( respirant avec aérations)
Veste chaude typt gore tex
Micro doudoune ou veste polaire
1éré couche technique (éviter le coton)
1 paire de gants légers
1 paire de gants ou moufles
Lunettes de soleil,
Masque de ski
Bonnet
1 à 2 litres d’eau
Vivres de courses
Crême solaire haut indice de protection
Pansements ampoules type seconde peau
LES MONITEURS
Moniteurs à l’ESF des Orres, ce sont des amoureux du Ski de Montagne Les Orres et des passionnés du Ski de Rando. Par le choix des itinéraires et les conseils techniques qu’ils vous apporteront, vous vivrez une expérience inoubliable. Vous allez adorer en baver avec eux !
TONI
Guide de rivière l’été et référent montagne l’hiver. Ses terrains de jeu sont l’océan mais surtout la montagne qu’il vous fera découvrir avec passion grâce à son expérience du milieu.
NICO
Moniteur de ski et accompagnateur en montagne, les Alpes du Sud n’ont plus de secret pour lui. Du Briançonnais à la Méditerranée, entre France et Italie…il se fera un plaisir de vous en dévoiler tout leur potentiel !
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